Ci sono alcune cose che potresti provare
1) per aiutarti a trovare la "nota iniziale", inizialmente potresti andare per tentativi ed errori, sapendo che molto facilmente la nota ha una qualche relazione con l'accordo sottostante (magari é la terza, o la quinta, o la nona)...provale tutte, e vedi quella che suona giusta
2) devi imparare a "sentire gli intervalli" in maniera automatica, ovvero sentendo due note in successione (o anche insieme) dire d'istinto: "sesta maggiore!" oppure "nona eccedente!"...per acquisire questa capacità, devi farti uno schemino del tipo seguente (ovviamente usa dei brani che conosci) in cui l'inizio enuncia appunto l'intervallo che vuoi intonare:
Seconda minore: ascendente "pink panther" oppure "la czarda"; discendente "per elisa"
Seconda maggiore: ascendente "tanti auguri"; discendente "yesterday"
Terza minore: ascendente "smoke on the water" oppure "greensleeves"; discendente "hey jude"
Terza maggiore: ascendente "oh when the saints"; discendente "swing low sweet chariot"
Quarta giusta: ascendente "sei tu che mi manchi" oppure "we wish you a merry xmas"; discendente "
Quarta eccedente (o quinta diminuita): ascendente "Maria (west side story)"; discendente "grazie dei fiori"
Quinta giusta: ascendente "Also spraecht Zarathustra"; discendente "The Flintstones"
Quinta eccedente (o sesta minore): ascendente "ouverture Tristan und Isolde" o "maña de carnaval"; discendente "chega de saudade"
Sesta maggiore: ascendente "my way"; discendente "nobody know the trouble I see"
Settima minore: ascendente "la cumparsita" o "star trek"; discendente "white xmas (and may all your
xmases be white)"
Settima maggiore: ascendente "samba de orfeu (prendendo la prima e la quarta nota)" oppure il ritornello di "take on me" degli a-ha; discendente "
Stap 1: imparare bene a memoria lo schema delle corrispondenze
Step 2: farsi dire da qualcuno il nome di un intervallo, pensare alla canzone ed intonarlo cantando o fischiettando
Step 3: ascoltando un brano, selezionare un intervallo, enuclearlo dal brano (fischiettando, canticchiando o mentalmente), fare u'ipotesi, confrontarla con la "canzone esempio" (ex: sento un intervallo, mi sembra una quarta eccedente discendente, lo confronto con l'inizio di "grazie dei fiori" e vedo se é lo stesso)
Step 4: et voilà, in men che non si dica "sentiremo" gli intervalli d'acchito!
3) suonare delle melodie sul piano e poi cantarle o fischiettarle prima da sole, poi insieme col piano e poi ancora da sole
4) prendere l'abitudine di "selezionare" dei piccoli incisi melodici che ci sono piaciuti (possibilmente di ogni genere, dalla classica al rock) e per un paio di giorni cantarli, fischiettarli, suonarli in ogni tonalità
5) scrivere incisi e frasi melodiche abituandosi al suono degli intervalli
6) rifare il tutto con bicordi...triadi...quadriadi...etc etc