Domanda sull'uso di un'interfaccia firewire

Leggo sul manuale della Saffire, che la scheda del caso andrebbe accesa PRIMA di accendere il PC, collegata a PC spento, poi avviato il PC. il PC tendo a spegnerlo poco o per nulla, ma la scheda audio ogni tanto la spegnerei, visto e considerato che li dov'è tende a scaldarsi un po alla lunga.
Mi chiedo, spegnerla e riaccenderla da collegata, può danneggiare il chip firewire o qualche componente della scheda? Potrei tenerla permanentemente accesa, ma penso anche questo non le farebbe troppo bene... voi spegnete tutti il PC?
Si, lo so, domanda del cavolo, ma google e il sito della Focusrite non mi sono stati di grandissimo aiuto.

Da collegata no, spegni e accendi pure, sapendo che potresti doverla reimpostare sul software che adoperi
Puoi anche collegarla e scollegarla a caldo, a patto che tu stia adoperando un connettore a 4 pin dalla parte del pc

Grazie