Nemmeno la musica mi aiuta piu....

.....non riesco piu a capire quello che mi succede,anche se sono felice sono distrutto.....sto veramente a pezzi, mi sembra di essere in un tunnel senza uscita.....nemmeno ascoltare la musica o suonare mi aiutano, stanno diventando un incubo anche quelle cose che adorava....ora ho solamente i miei sentimenti che mi stanno divorando facendomi a brandelli.....vorrei poter urlare quello che sto provando ma non posso.

che devo fare? ho paura......non mi vergogno ad ammetterlo.

prenditi se non una settimana, almeno un week end libero da tutte le rogne quotidiane e scappa in groenlandia

Cosa ti turba? Se ti va, contattami in privato. Non spillo soldi eh...

Come fai ad essere felice e, nel contempo, distrutto?...

A volte non rimane che sperare che domani sia un giorno migliore.
Ciao
Un abbraccio.

Non ti conosco di persona, quindi non posso permettermi di giudicare, nè di consigliarti nel migliore dei modi... Però posso dirti che a volte, quando si è giù, la monotonia delle cose accentua molto uno stato d'animo negativo.
Non è la prima volta che scrivi in questi termini...
Io sinceramente non conosco niente di più che la musica in grado di deconcentrarmi dai miei pensieri!!!
Di sicuro è così anche per te, questo è un forum di appassionati... E tu da come scrivi lo sei di sicuro!
E' impossibile che ora la stessa cosa che ami non ti dia più emozioni... forse è diventata soltanto una cosa un po' monotona... la solita routine sempre uguale.
Prova a cercare altri stimoli, prova a riprendere magari qualche passione che hai tralasciato chissà quando! Rispolvera i vecchi dischi...
Ripeto: non conoscendo nè te nè il tuo problema posso limitarmi a scrivere solo questo.
Comunque l'idea del viaggio non è per niente malvagia!
Credo che il tuo bisogno più urgente sia quello di staccare un po'...
Ciao!

Caro Andrea,

cerca di razionalizzare quanto ti è occorso e che ora ti divora, stai calmo ragiona e vedrai che in automatico troverai la soluzione

Chi ti ha consigliato un viaggio ti ha dato un ottimo consiglio, cerca qualcosa di diametralmente opposto rispetto al contesto in cui vivi quotidianamente

ciao

non so quale sia il porblema ma dato che soffro di depressione cronica da più di 20 anni capisco abbastanza bene la situazione

Stacca da tutto quello che fai per un pò di tempo, un Weekend, una settimana intera : fai un viaggio, ti schiarirai le idee e a mente fredda riuscirai a capire cosa non va nella tua vita e ad agire di conseguenza .
Su con la vita.

vi ringrazio amici....mi spiace molto rompervi le scatole a voi ke nemmeno mi conoscete....ma purtroppo non ho nessuno con cui sfogarmi e mi tocca tenermi tutto dentro fino a che scoppio cme è successo ieri.

a volte mi sento terribilmente solo...ma alla fine è la realtà.....è il mondo ke va cosi....

Posso chiederti quanti anni hai?
Ti spiego: se la tua è una delusione d'amore, a seconda dell'età ti si può dare consigli più o meno attinenti...

34 da pochi giorni....non è una delusione d'amore.....è che ho trovato finalmente l'amore vero....ma è tutto terribilmente complicato....non è un discorso facile.

sulla questione del viaggio, non credo servirebbe molyo....quando tornerei i miei problemi sarebbero qui ad aspettarmi, purtroppo sn in trappola, non cè via d'uscita.

la cosa assurda è che guardo tutti i miei synth e mi viene da vomitare, ma non per loro....è che non funzionano piu, non mi distolgono, è troppo grossa la cosa e la musica nn mi basta piu ora, anche se cerco di rifiugiarmi in lei ogni tanto.

e la cosa seria è che devo finire un disco, fare dei mix....nn so dove trovare la forza per fare tutto cio....

io prendo la bici o a piedi in posti isolati e con natura intorno e sto in silenzio

certe volte bisogna davvero mettersi a riflettere fuori
dai soliti schemi... e questi luoghi sono perfetti, niente
distrazioni, solo pura energia.

Mi associo al consiglio di staccare.

Prenditi un po' di tempo per te, per riflettere, per cercare di rifare un po' d'ordine in testa.

Allontanati dalla città, anche solo per un weekend, vai in un posto dove ti puoi rilassare, che ne so in campagna o addirittura in montagna. Fai qualche passeggiata in mezzo alla natura, respira aria buona. Anche se sai che al ritorno ritroverai i tuoi problemi un periodo di distacco dalla routine quotidiana serve sempre.

Magari sei anche stanco fisicamente, e non sembra ma la stanchezza incide molto nel far vedere le cose più nere di quello che sono. Purtroppo ne so qualcosa anch'io, come ho già detto in un altro tuo thread simile.

Se ne senti il bisogno scrivimi, anche in PM.

concordo... ricordati che quando torni da un viaggio non sei più lo stesso di prima, un periodo
lontano dalle cose che ti circondano (fisicamente e mentalmente) ti aiuta a guardarle con occhi
diversi una volta tornato.

a me una volta dissero una cosa che mi ha aiutato,
anche se la depressione non so cosa sia, ma me la passavo un po malino:
la vita, come una sinusoide, quando scende, poi risale.
bisogna lasciare tempo perche accada.
forse, la butto li, a volte è utile fare un po da spettatori, stare a guardare, senza pensare di dovere sempre prendere il toro per le corna.

io adesso finirei il disco, senza pensare ad altro, anche se non ti va, anche se ti fa schifo.
il disco va finito, perche la vita del musicista va avanti, e SI DEVE suonare anche quando voglia e ispirazione
non ci sono.
farsi domande serve a poco, bisogna andare avanti.

chi è felice, non sta tutto il tempo a chiedersi perche.
chi non è felice, non forse deve arrovellarsi troppo.

deve farsi forza, e andare avanti.


forse ho messo insieme cose stupide o fuori luogo ma è quello che penso.
ci metto un IMHO grande come una casa, ma spero di essere d'aiuto.

....parla con qualcuno con cui non ti senti giudicato e vomitagli addosso tutto quello che ti passa per la testa e che al momento non ti viene in mente.........nel frattempo vai a correre, spacca legna, distruggiti di seghe, o fai qualsiasi cosa ti spompi al punto da farti addormentare senza lasciarti il tempo di pensare quando sei solo a letto..........evita di stare solo, ma cerca la compèagnia di chi ti fa ridere e distrarre....evita le comitive, le discoteche o tutti i luoghi dove la logica del branco prevarica il rapporto interpersonale umano.....

Capire cosa ti succede e' praticamente impossibile non conoscendoti, ma posso dirti che alcune reazioni, come ad esempio quella della nausea della musica, pur non essendo cose gravi, sono dei segnali che provengono da dentro te, e che cercano di dirti qualcosa.

C'e' qualcosa dentro di te che devi rimettere in ordine. Forse un indigestione di situazioni che solo tu puoi conoscere, e nell'ambito di questa "indigestione" occorre rimettere un po' di ordine dando il giusto peso alle cose che in questo momento ti danno ansia, riprendendo il controllo della situazione.

Non e' semplice, ma in ogni caso e' come trovarsi in una barca in mezzo alla tempesta : se stai a guardare il mare grosso non risolvi nulla, ma se prendi i remi e cominci a governare la barca anziche' subire il mare, hai ottime possibilita' di raggiungere le acque piu' quiete.

Del disco non preoccuparti, fai una scaletta delle priorita' della tua vita (salute, affetti ecc..) e comincia a concentrarti sulle cose che puoi controllare.

Una vacanza puo' far bene (non temere il ritorno, a volte quando si e' rigenerati si e' anche piu' lucidi per trovare il modo di gestire le situazioni), pero' cerca di capire realmente cosa ti sta disturbando e soprattutto di trovare il modo di eliminare le cause.

In extremis se proprio i segnali dovessero essere preoccupanti, non esitare a farti aiutare da chi ha le conoscenze e gli strumenti per farlo.

kaiman.