Non fumavo dal 18 gennaio....
......che sia la volta buona? dopo un ventennio, questa è la prima volta che ci sto provando seriamente sul serio.....ad essere sincero, mi ha aiutato per i primi 2 giorni un virus che mi ha costretto a letto con 39 di febbre. a volte i virus......
il bello è che le ho accanto, le guardo.....gli sussurro "ti prendo e ti mangio", ma poi non se ne fa niente....
e ancora più bello è che in questo istante ne accenderei 20 tutte insieme, ma niente.....la mano non vuol saperne di avvicinarsi più di tanto al pacco....è come se la mano mi dicesse: "occhio a quello che mi fai fare...."
misteri della psiche umana......
azzo, però bisogna non pensarci proprio eh? perchè appena ti distrai da una cosa, il cervello è sempre a comandare l'occhio di guardare il pacco con tutto l'accendino.
è un impegno gravoso il non distrarti.....
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
il bello è che le ho accanto, le guardo.....gli sussurro "ti prendo e ti mangio", ma poi non se ne fa niente....
e ancora più bello è che in questo istante ne accenderei 20 tutte insieme, ma niente.....la mano non vuol saperne di avvicinarsi più di tanto al pacco....è come se la mano mi dicesse: "occhio a quello che mi fai fare...."
misteri della psiche umana......
azzo, però bisogna non pensarci proprio eh? perchè appena ti distrai da una cosa, il cervello è sempre a comandare l'occhio di guardare il pacco con tutto l'accendino.
è un impegno gravoso il non distrarti.....
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
Edited 12 Lug. 2012 16:21
@ jacus78
......che sia la volta buona? dopo un ventennio, questa è la prima volta che ci sto provando seriamente sul serio.....ad essere sincero, mi ha aiutato per i primi 2 giorni un virus che mi ha costretto a letto con 39 di febbre. a volte i virus......
il bello è che le ho accanto, le guardo.....gli sussurro "ti prendo e ti mangio", ma poi non se ne fa niente....
e ancora più bello è che in questo istante ne accenderei 20 tutte insieme, ma niente.....la mano non vuol saperne di avvicinarsi più di tanto al pacco....è come se la mano mi dicesse: "occhio a quello che mi fai fare...."
misteri della psiche umana......
azzo, però bisogna non pensarci proprio eh? perchè appena ti distrai da una cosa, il cervello è sempre a comandare l'occhio di guardare il pacco con tutto l'accendino. è un impegno gravoso il non distrarti.....
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
Non fumo ma penso che un buon passo tu l'abbia fatto...
......che sia la volta buona? dopo un ventennio, questa è la prima volta che ci sto provando seriamente sul serio.....ad essere sincero, mi ha aiutato per i primi 2 giorni un virus che mi ha costretto a letto con 39 di febbre. a volte i virus......
il bello è che le ho accanto, le guardo.....gli sussurro "ti prendo e ti mangio", ma poi non se ne fa niente....
e ancora più bello è che in questo istante ne accenderei 20 tutte insieme, ma niente.....la mano non vuol saperne di avvicinarsi più di tanto al pacco....è come se la mano mi dicesse: "occhio a quello che mi fai fare...."
misteri della psiche umana......
azzo, però bisogna non pensarci proprio eh? perchè appena ti distrai da una cosa, il cervello è sempre a comandare l'occhio di guardare il pacco con tutto l'accendino.
è un impegno gravoso il non distrarti.....
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
Edited 12 Lug. 2012 16:21
certo adesso devi tenere duro e non mollare come hanno fatto due miei conoscenti
Ciao e buona fortuna
the drudy
jacus78 ha scritto:
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
ora......domanda agli ex fumatori: dopo 4 giorni il peggio è passato o deve ancora venire? (intendo come desiderio)
Ciao Jacus, io ero un fumatore da 10/15 sigarette al giorno fino ad un anno e mezzo fa.
Una bella sera prima di iniziare un concerto, ho fatto quello che non si dovrebbe mai fare!!!! Quasi 3 litri di vino rosso con il mio chitarrista e il mio bel pacchetto di sigarette bruciato in mezza giornata.
Sono riuscito a farmi passare il giramento di testa cominciando a correre per le strade vicino al locale prima che iniziasse il concerto e tutto sommato ho sistemato il discorso alcool, ma il mal di testa per le sigarette non me lo sono tolto fino alla mattina del giorno dopo. Non ho dormito un minuto che sia uno!!! In più ho provato quell'orrenda sensazione di sentire suonare la sveglia senza ancora prendere sonno.
Da quel giorno in poi ho chiuso con la nicotina.
Se sei al quarto giorno, sei a metà strada!!!!!!!!Io ho avuto la tentazione dopo circa una settimana ma è durata pochissimo. Se VUOI veramente smettere ti basta resistere ancora poco e vedrai che meravigliosa sensazione proverai quando sparirà definitivamente la "voglia" di accendere la sigaretta.
FORZA!!!
entro una settimana?? spero sia come dici fab, perchè....... è una brutta sensazione dover star senza...una sensazione di vuoto...non saprei come descriverlo.
Michele76 23-01-12 00.44
SE fosse dipendenza... al posto tuo cercherei di non dipenderne più in futuro in effetti... banalmente parlando: tra la spesa che stai sostenendo che poi va a tutto discapito della salute, insomma prendere atto di questa dipendenza che crea questo malessere psicologico, penso sia una bella spinta per fare un bel lavoro su te stesso e chiudere i battenti con questa merda
Ore 00.39...
E mo' sono 5 giorni?
Beato te!
Io smetto ogni mattina prima di alzarmi...ma dura sino a dopo colazione!
E mo' sono 5 giorni?
Beato te!
Io smetto ogni mattina prima di alzarmi...ma dura sino a dopo colazione!
vin_roma ha scritto:
Ore 00.39...
E mo' sono 5 giorni?
Ore 00.39...
E mo' sono 5 giorni?
veramente......dunque...... giovedi alle 11.30 ho fumato l'ultima, perciò fanno.....ehmmm....quelli che fanno
vin_roma ha scritto:
Io smetto ogni mattina prima di alzarmi...ma dura sino a dopo colazione!
Io smetto ogni mattina prima di alzarmi...ma dura sino a dopo colazione!
beh, anch'io smettevo ogni sera prima di andare a letto e riiniziavo dopo 6 ore prima della colazione....!
shiningkeyboard 23-01-12 14.30
per me sono dure le prime due settimane; dopo qualche giorno passa la voglia spasmodica, ma dopo un paio di settimane si abbassa la guardia e dico "massì una, dopo cena, che non mi piace neanche ormai"..... e invece....
poi c'è lo scoglio dei primi sei mesi, specialmente se esci con fumatori e una sera, dopo una birretta, parti col "massì dai, ne fumo una, tanto...".
tieni duro!
poi c'è lo scoglio dei primi sei mesi, specialmente se esci con fumatori e una sera, dopo una birretta, parti col "massì dai, ne fumo una, tanto...".
tieni duro!
ho smesso da sette mesi.
non mi addentro in considerazioni, ma ce l'ho fatta seguendo UNA SOLA REGOLA:
NON ESISTE "SOLO UNA SIGARETTA" O "SOLO UN TIRO".
è dura non cedere in qualche piccolo momento, ma poi passa.
una piccola eccezione, e lo paghi caro,
se non sai resistere ad "un solo tiro", perche doversti poi sapere resistere ad un secondo, ed un terzo?
non mi addentro in considerazioni, ma ce l'ho fatta seguendo UNA SOLA REGOLA:
NON ESISTE "SOLO UNA SIGARETTA" O "SOLO UN TIRO".
è dura non cedere in qualche piccolo momento, ma poi passa.
una piccola eccezione, e lo paghi caro,
se non sai resistere ad "un solo tiro", perche doversti poi sapere resistere ad un secondo, ed un terzo?
fab82 ha scritto:
Come procede Jacus?
Come procede Jacus?
azzo di male in peggio.....sono quasi o comunque 5 giorni ormai, ma è dura lo stesso.
porca puttana, ce la sto mettendo tutta.....oggi per la prima volta, sono uscito da casa senza sigarette.....le ho lasciate a casa, mentre ieri anche se non ho fumato, le avevo con me.....è un pò come uscire a gennaio a dorso nudo e senza scarpe.
vedete il problema è che sei abituato a fare la tua routine quotidiana con le sigarette....suoni? sigaretta!
computer? sigaretta! caffè?? sigaretta! chiacchierata coi colleghi? pausa sigaretta!
la routine insomma...
adesso la routine la fai lo stesso ma senza sigaretta ed è dura per questo, perchè vuoi o non vuoi ci pensi sempre....
boh vedremo come andrà a finire.
shiningkeyboard ha scritto:
per me sono dure le prime due settimane; dopo qualche giorno passa la voglia spasmodica, ma dopo un paio di settimane si abbassa la guardia e dico "massì una, dopo cena, che non mi piace neanche ormai"..... e invece....
poi c'è lo scoglio dei primi sei mesi, specialmente se esci con fumatori e una sera, dopo una birretta, parti col "massì dai, ne fumo una, tanto...".
per me sono dure le prime due settimane; dopo qualche giorno passa la voglia spasmodica, ma dopo un paio di settimane si abbassa la guardia e dico "massì una, dopo cena, che non mi piace neanche ormai"..... e invece....
poi c'è lo scoglio dei primi sei mesi, specialmente se esci con fumatori e una sera, dopo una birretta, parti col "massì dai, ne fumo una, tanto...".
meglio riprendere subito!
... io da 15 minuti... che sia la volta buona?
...no, non è la volta buona....
...no, non è la volta buona....
Edited 24 Gen. 2012 0:46
ti ci vorrebbe un virus anche a te.....39 di febbre per 3 giorni filati.....poi, dopo 3 giorni, l'idea di smettere ti viene.....avendo la febbre non ti accorgi del tempo che passa perchè sei sempre a letto a dormicchiare, quindi 3 giorni volano.....
ti auguro un bel virus.....
ti auguro un bel virus.....
ci sono statimementi per i quali avrei detto che una sigaretta èra irrinunciabile:
dopo una prova, o dopo una bella grigloiata e vino,
quando l'amico storico si alza e dice: vieni a fumare, vero.
li per li stasi male.
poi, incredibile ma vero, andare a vuotare la spazzatura.
poi tutti questo momenti sono passati, e ho visdto che potevo farlo.
ogni piccola rinuncia ti anestetizza un po di piu dalla voglia.
dopo una prova, o dopo una bella grigloiata e vino,
quando l'amico storico si alza e dice: vieni a fumare, vero.
li per li stasi male.
poi, incredibile ma vero, andare a vuotare la spazzatura.
poi tutti questo momenti sono passati, e ho visdto che potevo farlo.
ogni piccola rinuncia ti anestetizza un po di piu dalla voglia.
@ nicolo
ci sono statimementi per i quali avrei detto che una sigaretta èra irrinunciabile:
dopo una prova, o dopo una bella grigloiata e vino,
quando l'amico storico si alza e dice: vieni a fumare, vero.
li per li stasi male.
poi, incredibile ma vero, andare a vuotare la spazzatura.
poi tutti questo momenti sono passati, e ho visdto che potevo farlo.
ogni piccola rinuncia ti anestetizza un po di piu dalla voglia.
visto come ti sei ridotto a scrivere? torna a fumare che è meglioci sono statimementi per i quali avrei detto che una sigaretta èra irrinunciabile:
dopo una prova, o dopo una bella grigloiata e vino,
quando l'amico storico si alza e dice: vieni a fumare, vero.
li per li stasi male.
poi, incredibile ma vero, andare a vuotare la spazzatura.
poi tutti questo momenti sono passati, e ho visdto che potevo farlo.
ogni piccola rinuncia ti anestetizza un po di piu dalla voglia.
Abbi pazienza, mi perderò il concerto a Torino di Joey De Francesco, c'è una giornata splendida con 18°C
E IO SONO A CASA CON 38,4 DI FEBBRE, STO DA SCHIFO E SCATARRO COME UN VECCHIO FUMATORE BAVOSO!!!!!
