Pianof./mouse incompatibili?

Suono professionalmente il pianoforte e professionalmente uso il PC, anche per lunghe sedute (gennaio scorso l'ho passato interamente a scrivere per 15/16 ore al giorno) e dopo questo periodo mi sono reso conto che non ho più quella lucidità che avevo prima nella mano destra, specialmente nei trilli e per quanto abbia ripreso a fare tecnica spinta il dito 2° dx (quello del click sul mouse) mi resta sempre indietro, con l'articolazione intorpidita.

Non penso sia tunnel carpale, quello porta dolori lancinanti al polso e al dorso, io non ne ho.

Qualcuno di voi ha avuto questo problema e se sì, come l'ha risolto?

Grazie

Ho sperimentato lo stesso problema. Mi dicevo che le cause potevano essere le più varie, ma se il calo di scatto e in generale freschezza (in altri termini la mano pativa una complessiva sensazione di intorpidimento se paragonata all'altra) era solo della destra, le cause non potevano che essere le ore di mouse che la sola destra collezionava ogni giorno.

Credo che si tratti principalmente delle ore che la mano passa in quella posizione leggermente arcuata, a conca, poggiata sul mouse, ma non completamente appoggiata (lo facevo istintivamente per evitare di scaricare tuto il peso del braccio sul polso) e quindi lievemente (ma per ore, appunto) contratta.

Quanto all'indice non avevo problemi specifici, ma potrebbe darsi che tu abbia aggiunto una tensione extra, magari tenendolo appena più rialzato delle altre dita.

Ok la tecnica, ma l'unica soluzione è diminuire questo stress sulla destra, io cercai anche di usare il mouse con la sinistra, presi a fare delle pause rilasciando il braccio destro all'ingiù per 5 minuti, in altri momenti della giornata facevo dello "stretching" antagonista alla posizione che ritenevo sbagliata (quindi tirare -con cautela e delicatezza estrema!- le dita verso l'esterno e l'alto).

Da quando uso meno il mouse le cose sono migliorate un po', poi non so dirti perché mi esercito meno, purtroppo.

Stavo anche pensando di usare una trackball, ma non quelle fatte come il mouse (che per quello che ci riguarda cambierebbe poco), ma una di quelle ad anello, da tenere sull'indice e ruotare col pollice, magari alternandola tra destra e sinistra, ma, pur avendola vista, non sono ancora riuscito a trovarla.

Youporn è oro, ma ti frega la mano destra perché la tieni sul mouse!
Ricominciate a lavorare con la destra e a usare il mouse con la sinistra!


Scherzi a parte, una delle soluzioni migliori è il mouse "a palla", cioè quello fisso con la palla sopra che muovete con la mano... come si chiama...

ah sì, trackball

Non dovrebbe essere il contrario?

Comunque grazie a tutti, (2)

p.s.: il trackball l' ho usato ma ci divento scemo, ci riproverò!

io tenterei un touch pad......come quello dei portatili!!

Ribadisco che la trackball non è indicata perché ti fa tenere la mano più o meno nella stessa posizione del mouse, lo si vede bene da come è conformata (dai un occhio alle numerose foto linkate da MadDog).
Io auspico (ma come dicevo è praticamente introvabile) una trackball su supporto ad anello.

Non lo dico io: Link!

"Essa garantisce un'ottima ergonomia, poiché consente alla mano e al polso di trovarsi sempre una posizione di riposo"

Questo è, secondo me, il punto discutibile (considerate le decine di forme diverse con cui se ne trovano. E comunque, sempre secondo wikipedia, ciò potrebbe evitare la sindrome del tunnel carpale, ma noi qui stiamo lamentando, per fortuna, "solo un certo "rattrappimento" (come sono tecnico!) della mano che usa a lungo il mouse.

Ma non vorrei dare l'impressione di fare polemica, faccio solo per ragionare insieme. Direi in definitiva che la questione si riduce a questo:
per la massima efficienza muscolare e tendinea ai fini delo sviluppo della tecnica pianistica, meglio non tenere la mano per ore innaturalmente contratta sul mouse o sulla trackball (o su altro: vedi il riferimento a youporn ) piuttosto che tenercela.

E Catalano ci mette la firma.

Grazie ancora a tutti,

credo che forse è meglio non doversi ridurre ad usare il mouse x 15 ore al giorno e per lunghi periodi.

Ieri sera ho avuto un concerto al Politeama di CZ e, con qualche aggiustamento, la mia "figuretta" son riuscito a tirarla via lo stesso, però credo che una bella "botta" gliel' ho data all' articolazione, ancora non è giusta. (non capisco ancora se dipende dalla spalla o dal polso).

Siamo solo in due ad aver avuto questo problema?