Mi sa che puoi farlo solo dal nord manager, nella barra dei menu c'è la possibilita di caricare/scaricare un singolo suono oppure tutto il banco.
Immagino che tu non abbia fatto un backup intero (suoni/campioni) prima di fare altro?
Se sei un utente win e vai qui:
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oppure mac:
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trovi tutto quel che ti serve, anche i file con il sound set factory per caricare con il nord manager i suoni che vuoi.
Buon divertimento