wildcat80 ha scritto:
Tipo una specie di stinco? Da noi no, ci sono parecchie ricette e preparazioni a base di frattaglie ma le ossa solo per il brodo, il midollo invece molto usato in tradizione, ma preferibilmente di manzo.
no, no... proprio come ho descritto sopra... ossa della colonna e zampe... lesse ... tirate fuori... salarino in mano e via...
wildcat80 ha scritto:
Fai Nordic Walking Toniz? Io mi ero interessato, ma è durata poco perché si va troppo piano e di conseguenza ci vuole troppo tempo, anche se alcune tecniche le ho mutuate (quando faccio certi trial i bastoncini sono d'obbligo e certi passi di NW sono molto efficaci).
cominciato per scherzo (non amo correre, ma un allenamento di pallavolo a settimana era troppo poco) con i soci della mia associazione sportiva... e poi ho mantenuto... (facciamo 2 volte la settimana un'oretta e mezza di percorso in piano... con qualche uscita sulle colline il sabato)... io ci vado 1-2 volte a settimana (+allenamento volley).
Mi piace appunto perche' non si corre, si puo' chiacchierare, tengo ben attive anche le braccia (utile per il volley), si sta all'aria aperta e si fa movimento.
Anche se ultimamente sono fiorite parecchie occasioni che dopo il movimento salti fuori il "terzo tempo"... mangiando ... a volte poco.. a volte troppo!