Menisco: ...andato!!!

...grazie per la vostra partecipazione

La "scuola attendista" e' prevalentemente suggerita da medici piu' maturi, abituati ai tempi nei quali per fare un menisco occorreva un anestesia generale, due tagli sui lati del ginocchio di 15 cm ciascuno, un gesso a gamba alta da tenere due mesi.
Erano solo gli anni 80, ma l'operazione al menisco comportava tutto questo, e per questo motivo quando la lesione non era particolarmente grave, si provava ad attendere l'evoluzione, confidando in un eventuale assestamento delle cartilagini (non guarigione, perche' le cartilagini a detta degli ortopedici che ho sentito non guariscono).

Di fatto in alcuni casi, fare degli esercizi non sotto sforzo poteva fare un lavoro simile a quello di alcuni cuscinetti meccanici che scorrono male, dove facendoli girare, si levigano meglio le superfici ed il movimento di scorrimento torna ad essere sufficiente.

Tutto questo ovviamente per evitare un iter pesante come lo era negli anni 80.

Ora che l'intervento al menisco e' diventato piu' semplice, questa scuola attendista per molti medici non vale piu', pero' non e' detto che sia un bene, nel senso che alcuni specialisti interventisti tendono ad operare anche menischi che potrebbero tirare avanti tranquillamente (con qualche disturbo tipo dolore, ma senza grossi rischi), mentre altri consigliano di provare ad andare avanti per vedere se si puo' recuperare un po'.


Pero' quando la lesione e' evidente o addirittura e' una rottura c'e' poco da fare : a detta dei dottori non guarisce e bisogna intervenire.

Io ho provato ad aspettare, sperando di evitarmi l'intervento : mi e' costato mesi di ritardo camminando malissimo, con dolori e scarsa autonomia nel normale passeggio, e mi e' costato una vacanza in quelle condizioni dove se non avessi atteso mi sarei goduto il mare, le passeggiate ed i divertimenti del posto.

Col senno di poi la penso cosi', ma all'epoca trattandosi del mio primo intervento ero terrorizzato e speravo di evitare l'intervento.

In ogni caso trattandosi di cose mediche, le cose che scriviamo qui sono solo opinioni personali, ma gli unici autorizzati a dire la loro, sono i medici, i quali ti diranno che e' tutto semplice (e di fatto e' vero) e tutte quelle cose li, ma in ogni caso ti ricorderanno che si tratta pur sempre di un intervento.

Un consiglio che posso darti, trattandosi di ortopedia e' quello di non affidarti al primo qualunque, ma di sentire chi nella tua zona ha un buon curriculum con tanti interventi alle spalle.

Nel mio caso, quando dicevo "mi opera tizio" (mi era stato consigliato), spesso sentivo dire "ha operato anche me, anche tizio caio e semprionio... e' proprio bravo". Poi ho scoperto che ha fatto menischi a tutto il Piemonte e dintorni. Il primo ortopedico contattato invece non aveva una buona fama. Appena mi ha visto gioiva per il menisco rotto quasi a dire "finalmente uno da operare", poi informandomi bene ho capito da me che era meglio non andarci a caso.
E' una cosa piccola, si risolve facilmente ma meglio affidarsi a buone mani.
Ciao !.

comunque, trattandosi di "articolazioni", mi verrebbe da fare una sorta di parallelismo con la "vecchia" RH3, implementata sul Kronos. a sto punto, mi auguro solamente che eseguito l'intervento il mio ginocchio...non cilecchi in continuazione.
grazie robykaiman...alias kaiman.

Togli quei 10 Kg che hai preso......sarebbe già un buon inizio per non far cileccare il ginocchio...
Anzi....se hai buone intenzioni...dimmelo che ti seguo a ruota ( anch'io dovrei perdere una decina di Kg...).

...incomincia col comprarti la mia s70xs...in termini di kg da trasportare sarebbe già uno sgravio non indifferente.

...mi autoquoto per andare OT ed aggiungere che...si, è vero che ho in vendita la mia s70xs. però in questi gg che ho modo di averla in casa, più la suono, la programmo e non posso fare a meno di evidenziare quanto questo strumento sia efficace, duttile, versatile ed estremamente "LIVE"...mha...vuoi vedere che ci ripenso?

Dopo sei anni in questo forum, chissà come mai la cosa non mi stupisce

come hai fatto a scoprire che ero kaiman?

si vede che sono perspicace eh?...che poi in un primo tempo ho pensato che "kaiman" (considerando la K un vezzo), fosse un supereroe creato dagli alpini o meglio dal C.A.I, ergo CAI-MAN...

sei sicuro che la botta l'hai presa al menisco ?

Nel farti gli auguri per una velocissima (tranquillo che se è solo il menisco lo sarà!) guarigione, colgo l'occasione per ringraziarti anche sul Forum per la disponibilità che hai dimostrato nell' assistermi sul mio nuovo acquisto.

...ed è andata!...mò 'so cazzi. 3/4 gg di immobilità assoluta e poi si spera di incominciare ad intravedere i primi progressi cercando di pianificare una adeguata riabilitazione efficace e ben fatta.
a riguardo, pensavo anche di andare in piscina. tuttavia, un parere più dettagliato circa le tecniche, i tempi inerenti la riabilitazione, da chi come me c'è già passato, giusto per continuare questa telenovelas, sarebbe sempre gradito...giusto a mò di ulteriore incoraggiamento.

Gia' fatto?.

Pensavo le liste di attesa fossero un po' piu' lunghe : qui almeno un mesetto circa (pero' dipende dai periodi).

Comunque dicci tu come va, perche' ogni caso e' diverso dall'altro.

Del mio posso dire che il primo giorno ero "frantumato" (dolore forte ma contenibile con i farmaci),
Il giorno dopo gia' sentivo decisi miglioramenti, e da li in poi ogni giorno era un progresso consistente.

Nel mio caso :

Dopo tre giorni, via la prima stampella (con prudenza ovviamente)
In meno di una settimana, via la seconda stampella, e camminavo gia' meglio di quando avevo il menisco rotto.

Dopo due settimane camminavo bene a patto di fare attenzione a come mi muovevo.
Dopo 20 giorni (qualche giorno in piu' per prudenza, ma potevo riprendere un po' prima) ho ripreso a lavorare, con il ginocchio un briciolo cigolante e qualche leggero dolorino residuo (importante in questa fase non fare ancora sforzi).

il medico mi ha consigliato semplicemente di fare nuoto : ne fisio e neppure altre cose.

Ciao !.

qui è normale attendere dai 3/5 mesi. diciamo che ho trovato delle persone sensibili.
quindi caro kaiman, anche tu hai iniziato a fare fisio (nuoto) dopo 3/4 settimane dall'intervento. anche a me hanno riferito di questa tempistica.


si questo è chiaro. ma dopo quanto tempo hai ripreso la totale mobilità del gincchio e mi riferisco alla completa flessione/estensione anche sotto carico?

Si, mi era stato consigliato nuoto, oppure cyclette ma non sotto sforzo : in pratica quei movimenti che senza forzare troppo, levigano bene il "cuscinetto" per farlo tornare a scorrere meglio di prima.



Il raggiungimento della completa flessione anche sotto carico, dipende sempre da caso a caso, dall'eta' della persona, da cosa deve fare (se fa attivita' sportiva o lavori che richiedano di recuperare presto tutta l'estensione dell'articolazione).

Diciamo che adesso dovresti vedere un evoluzione in miglioramento rapidissima di giorno in giorno, che pero' poi tende ad asintotizzare, nel senso che raggiunto il recupero quasi totale, persistono sintomi lievi anche per qualche mese.

Un mio collega ha avuto sintomi residui per 6 mesi, ma lui aveva 60 anni, non ha fatto esercizi di recupero.

io dopo un mese ero quasi totalmente a posto, e dopo due mesi mi ero perfino dimenticato di aver fatto il menisco.

E' chiaro che se devi fare attivita' sportive particolari, ed hai fretta di recuperare, e' meglio sentire i consigli medici sia per velocizzare la ripresa, che per sapere quando e' il momento di riprendere l'attivita'.

Di sicuro per un po' ti sara' sconsigliato correre a livello agonistico, e se devi farlo (ad esempio giocare a calcio) conviene fare una preparazione specifica ed aspettare i tempi giusti.

Se non hai di queste necessita', dopo un mese, dovresti essere alla quasi totale normalita' (qualche dolorino residuo nel piegamento massimo) e dopo due dovresti quasi esserti dimenticato di aver fatto l'intervento, salvo qualche residuo dolorino di quelli tipici di quando cambia il tempo.

Dopo due anni, non mi ricordavo neppure piu' su quale gamba ero stato operato (me l'han chiesto in una visita medica e non sapevo dirlo ), perche' non si vedevano neppure piu' i forellini dell'intervento, e mi ero totalmente dimenticato dei sintomi (anche il cambiamento del tempo) gia' da tempo.

Sono tempistiche indicative, e con buoni esercizi fatti senza forzare troppo, probabilmente si riesce a fare di meglio.
Senti comunque cosa ti dice il medico nella visita post operatoria finale (quando ti toglieranno i punti).

Ora approfittane per riposare un po', visto che il peggio oramai e' piu' che passato, cogli il lato positivo della cosa.
Buona guarigione !

kaiman.

...egr. dr, Kaiman
voglia inviarmi le sue coordinate bancarie, dettagliando il suo onorario relativo alla consulenza prestatami.
distinti saluti.

No, non chiamarmi cosi' che mi monto la testa : togli pure la parola "kaiman"