Non fumavo dal 18 gennaio....
anonimo 28-01-12 00.42
@ jacus78
domani sono già 10 giorni.
Hai vinto insomma. Non ti resta che non cedere più alle tentazioni momentanee (che capiteranno sempre più di rado) domani sono già 10 giorni.
Edited 27 Gen. 2012 23:43
@ anonimo
Hai vinto insomma. Non ti resta che non cedere più alle tentazioni momentanee (che capiteranno sempre più di rado)
è quello il problema....sto cazzo di computer lo butto adesso....è lui a farmi venire il desiderio di fumare.
Hai vinto insomma. Non ti resta che non cedere più alle tentazioni momentanee (che capiteranno sempre più di rado)
Edited 27 Gen. 2012 23:43
anonimo 28-01-12 02.40
probabilmente sei abituato a dedicare a quando sei davanti al pc il "momento sigaretta"...
Oppure i miei commenti ti fanno girare talmente le palle che....
Oppure i miei commenti ti fanno girare talmente le palle che....
Edited 28 Gen. 2012 1:44
Complimenti Jacus!!! Adesso sarà tutta in discesa.... il momento veramente critico lo hai superato.
Dì la verità che ti senti il più figo del pianeta!!
Un altra cosa.....
Oltre al piacere di guadagnarci in salute, pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
Dì la verità che ti senti il più figo del pianeta!!
Un altra cosa.....
Oltre al piacere di guadagnarci in salute, pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
Edited 28 Gen. 2012 18:10
anonimo 28-01-12 20.18
fab82 ha scritto:
pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
Io invece fumo il triplo proprio per aiutare l'Italia ad uscire dalla crisi, bell'insegnamento che dai!
@ anonimo
Io invece fumo il triplo proprio per aiutare l'Italia ad uscire dalla crisi, bell'insegnamento che dai!
fab82 ha scritto:
pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
pensa che non destinerai più soldi nelle tasche dello Stato!!!
Io invece fumo il triplo proprio per aiutare l'Italia ad uscire dalla crisi, bell'insegnamento che dai!
ma se non ci esco io dalla crisi, come faccio a farci uscire l'italia??
Edited 4 Feb. 2012 17:28
fab82 ha scritto:
Complimenti Jacus!!! Adesso sarà tutta in discesa.... il momento veramente critico lo hai superato.
Complimenti Jacus!!! Adesso sarà tutta in discesa.... il momento veramente critico lo hai superato.
non ancora.......ho sempre quel maledetto desiderio.....
ci penso soprattutto dopo alzato, dopo colazione, dopo il caffè delle 10.30, dopo pranzo, davanti al pc, dopo il caffè delle 17.00, dopo cena, e alla sera.....
se uno aspetta impaziente il fatidico momento in cui non sente piu il bisogno,
allora quel momento non arriverà mai.
perche quel momento non esiste.
ma quando arriva il desiderio, invece, cerco di analizzarlo, percepirne la portata, e
se mi ci soffermo un po, mi accorgo che è piccolo, che si dissolve subito.
è un'astinenza quasi illusoria, non è fisica.
è come i pensieri, se tenti di fermarli, svaniscono.
nel caso del fumo, questo desiderio è un nemico subdolo,
ma avere la consapevolezza della sua natura, aiuta.
anche quel libro che avete citato, piu o meno, dice queste cose.
allora quel momento non arriverà mai.
perche quel momento non esiste.
ma quando arriva il desiderio, invece, cerco di analizzarlo, percepirne la portata, e
se mi ci soffermo un po, mi accorgo che è piccolo, che si dissolve subito.
è un'astinenza quasi illusoria, non è fisica.
è come i pensieri, se tenti di fermarli, svaniscono.
nel caso del fumo, questo desiderio è un nemico subdolo,
ma avere la consapevolezza della sua natura, aiuta.
anche quel libro che avete citato, piu o meno, dice queste cose.
Edited 29 Gen. 2012 8:34
Jacus.....Ehi Jacus......Mi senti Jacus......Allora come stai? Sei sopravvissuto? Ormai se tutto è andato come doveva andare dovresti avere dei polmoni da 8 litri d'aria!
sto bene......sono entrato nel 16° giorno senza fumo......
i polmoni ormai penso di averli bruciacchiati, se prima di iniziare a fumare erano di 8 litri d'aria, adesso saranno di 1 litro e mezzo.....mi tengo quelli, pazienza....
a parte gli scherzi.....io tutti questi benefici, continuo a non vederli.....
l'unica cosa è che percepisco meglio gli odori, e ad un raggio più lontano di prima......
per il resto......ancora niente
mi sa che per avvertire qualche miglioramento importante, ci vogliono una decina di blocchi di 16 giorni.....
i polmoni ormai penso di averli bruciacchiati, se prima di iniziare a fumare erano di 8 litri d'aria, adesso saranno di 1 litro e mezzo.....mi tengo quelli, pazienza....
a parte gli scherzi.....io tutti questi benefici, continuo a non vederli.....
l'unica cosa è che percepisco meglio gli odori, e ad un raggio più lontano di prima......
per il resto......ancora niente
mi sa che per avvertire qualche miglioramento importante, ci vogliono una decina di blocchi di 16 giorni.....
Edited 4 Feb. 2012 17:30
nicolo ha scritto:
se uno aspetta impaziente il fatidico momento in cui non sente piu il bisogno,
allora quel momento non arriverà mai.
perche quel momento non esiste.
se uno aspetta impaziente il fatidico momento in cui non sente piu il bisogno,
allora quel momento non arriverà mai.
perche quel momento non esiste.
bella consolazione
@ jacus78
sto bene......sono entrato nel 16° giorno senza fumo......
i polmoni ormai penso di averli bruciacchiati, se prima di iniziare a fumare erano di 8 litri d'aria, adesso saranno di 1 litro e mezzo.....mi tengo quelli, pazienza....
a parte gli scherzi.....io tutti questi benefici, continuo a non vederli.....
l'unica cosa è che percepisco meglio gli odori, e ad un raggio più lontano di prima......
per il resto......ancora niente
mi sa che per avvertire qualche miglioramento importante, ci vogliono una decina di blocchi di 16 giorni.....
Era questa la cosa che ti dovevo dire tra 4 mesi come ti avevo accennato qualche giorno fa.
sto bene......sono entrato nel 16° giorno senza fumo......
i polmoni ormai penso di averli bruciacchiati, se prima di iniziare a fumare erano di 8 litri d'aria, adesso saranno di 1 litro e mezzo.....mi tengo quelli, pazienza....
a parte gli scherzi.....io tutti questi benefici, continuo a non vederli.....
l'unica cosa è che percepisco meglio gli odori, e ad un raggio più lontano di prima......
per il resto......ancora niente
mi sa che per avvertire qualche miglioramento importante, ci vogliono una decina di blocchi di 16 giorni.....
Edited 4 Feb. 2012 17:30
Quando ho smesso di fumare io, asma e tosse mi sono saltate addosso per circa 4 mesi. Un medico mi ha proprio detto che è una sorta di disintossicazione perchè abbiamo alterato "l'equilibrio" che fino a quel giorno il nostro corpo controllava con la nicotina. Comunque non ti preoccupare, dopo 16 giorni il desiderio di nicotina il cervello lo ha già dimenticato, quella voglia che ti assale in certi momenti è solamente dovuta all'istinto del "gesto" di fumare.
Dal canto mio, la prima cosa che ho notato come beneficio è l'assenza del famigerato abbiocco che sopraggiungeva dopo aver fumato la sigaretta del dopo pranzo. Praticamente adesso mi sento più sveglio (almeno credo
).
ah ecco......
per non fumare, io dormo il doppio......
ma tu quante sigarette fumavi e per quanto tempo??
per non fumare, io dormo il doppio......
ma tu quante sigarette fumavi e per quanto tempo??
Edited 4 Feb. 2012 19:06
Ho fumato una media di 10/15 sigarette al giorno per 13 anni.
Non mi classifico un fumatore da competizione ma comunque non erano poche.
Non mi classifico un fumatore da competizione ma comunque non erano poche.
fab82 ha scritto:
Ho fumato una media di 10/15 sigarette al giorno per 13 anni.
Ho fumato una media di 10/15 sigarette al giorno per 13 anni.
puah...e io ancora parlo con te.......
scherzo......si non sono poche ma non sono da fumatore incallito......!
quindi facendo 2 calcoli: tu fumavi 10-15 sigarette......io 20-25, anche 30
tu hai fumato per 13 anni, io per 19 anni........
azzo facendo 25 sigarette x 365 giorni = 9125 sigarette in 1 anno, arrotondiamo.... 9mila
9mila sigarette x 19 anni = 171 mila sigarette
non l'avevo ancora fatto questo calcolo per paura.......!