Dimagrire dopo aver smesso di fumare

mah... io spendevo circa un euro al giorno, poco di piu, in fumo.
e senza contare gli accendini!

scherzi a parte,
comunque mi ha fatto effetto buttare il posacenere della terrazza,
e il pacchetto a metà è ancora li sulla scrivania.

la mente è una brutta bestia.

Chi fuma un pacchetto al giorno, spende in media 4 € x 360 gg = 1440 €

Il prezzo di una buona tastiera!!!

io, col ritmo che avevo, devo stare senza fumare 6 anni per un buon piano digitale.

magari se trovi un ottimo usato, puoi prenderlo molto prima...

credo che tu abbia sbagliato tutto....
dovevi prima dimagrire e poi smettere di fumare !

sono sopravvissuto al primo dopo-prova in cui
coi soliti fumavamo, a tarda serata.
ho portato il pacchetto che avevo lasciato a metà, ed ho offerto.
e io niente...

68 giorni!

Io una volta suonavo poi ho smesso perché intralciava la mia carriera da fumatore.

ritornando IT:
sono un po ingrassato.
ma una cosa per volta:
adesso dieta.
poi diminuire i caffe.
poi limitare l'alcol.
poi chiedersi che senso ha vivere così...

...mi riallaccio anch'io a questo thrd, un pò per sfogo...quindi perdonatemi se scrivo cose non condivisibili, ma mi sento così...

non so se l'avevo scritto, ma io ho durato solo 6 mesi. Poi, complice la figlia adolescente, varie problematiche, l'ingrassamento, e il martellamento (falso) della mia azienda...insomma, ho ricominciato come prima.
Certo, mi direte: i problemi a casa e sul lavoro rimangono gli stessi. Ovvio, non me li risolveva certo la sigaretta. Però..però se prima ero letteralmente da "rinchiudere", ora lo sono un pò meno. E dici poco...

In azienda da me circolano sempre manifesti e mail salutiste, falsissime: lavoro nel settore oil&gas, pensa te...
E in fondo ho pensato (ho ricominciato proprio in quel periodo...): cavolo, a Fukushima forse hanno altri problemi a cui pensare....A chi do noia? Fumo da solo, per me, e non uccido nessuno. Mio padre in questi giorni sta lottando con un tumore al cervello, mi girano i coglioni come pochi...sto vivendo un pessimo periodo della mia vita, il lavoro sempre più incerto, la salute dei familiari, questo paese che ti fa sentire un cretino....
E quindi, mi dico: levatemi anche quelle, e divento come M.Douglas in un giorno di ordinaria follia....

Non faccio male a nessuno, vivo e lascio vivere, e in fondo dovrebbero fare così anche quei salutisti talebani che pretendono da tutti aria pulita e footing perenne. Smettiamola, su, intorno alla terra c'è tanto di quello smog che le mie Winston non contribuiranno certo ad aumentare....fumo, si, non ne vado orgoglioso ma mi serve, e non criminalizzo nessuno ne se fuma, ne se ha la forza di farsi la corsettina alle 7 di mattina.
Bacco, tabacco e venere....ora mi è presa anche la passione per i buoni whisky, quella per la p....a non mi è mai scemata....figuriamoci.

Concludo con un titolo emblematico di un grande disco, purtroppo sconosciuto ai più: "Life's hard, and then you die".....la vita è dura, e poi muori....perchè privarsi dei vizi? E a quei sapientini che stanno per alzare il ditino dico...no, mia madre non ha mai fumato, eppure il cancro se l'è portata via lo stesso.....


no nicolo, PER ME, non ha senso vivere così.....

Dovresti cercare altrove le motivazioni per una vita piu' significativa...
tu immagini dove
...

posso dirti poco, due cose solo:
mi spiace veramente di quello che scrivi;
e non ho nessuna intenzione di alzare il ditino.
ci sono situazioni che fanno passare il problema fumo in secondo piano.
hai ragione.
io non ho smesso per preoccupazioni di malattie letali,
ma solo perche mi si aggravava l'allergia, tornata fuori prepotentemente, e
mi dava fastidiosi mal di testa.
questo è quanto, e non c'è altro.
se stai passando un periodo brutto, nessuno deve giudicarti.
ti auguro solo che questo periodo nero passi, per ritentare con successo.

Lucabbrasi, devi vedere la luce, mica la brace!!!

fa rima con il primo verso, vero?

OGGI 100 GIORNI SENZA FUMARE!

ora posso dirlo:
il bisogno di sigarette è originato dalle sigarette.
da nient'altro.

...e quindi? 100 giorno sono estremamente pochi...hai scoperto l'acqua calda. E' chiaro che un vizio è un...vizio. Non c'è bisogno di panegirici estremi per trovarne la causa. E perchè mai, dico io?
Un vizio è solamente una....distorsione dell'animo umano. Un vizio può essere l'estremizzazione di tutto ciò che non viene "consumato" o fatto in quantità...normali? (e chi lo stabilisce cosa è normale?)
per me un vizioso lo è anche colui che gioca continuamente a carte
che non riesce a smettere di fare footing ogni mattina
che non riesce a smettere di parlare di lavoro anche durante la pausa mensa o caffè...

"ma la sigaretta fa male"
ok
a parte che farebbe, eventualmente, male a me e non a te.
E chi sei tu per dirlo?
Come fai, soprattutto, a dirlo?
Mio nonno è morto di enfisema polmonare. Non ha mai fumato in vita sua. Ha fatto il carbonaio per molti anni.
Mia madre idem, mai fumato, cancro al peritoneo.
Un tumore al cervello può prendersi anche ragazzini di 10 anni.

Sappiamo noi quanto siamo "infestati" dallo smog?
Sappiamo noi quanto amianto respiriamo?
Insomma...non sono scienziato, ma di altre cose che ci fanno male ce ne sono, e per nessuna di queste facciamo battaglie tanto talebane quanto per la sigaretta.

Il vizio ci fa vivere bene con noi stessi? Per caso col mio vizio danneggio "seriamente" qualcun'altro?
Io ritengo di no.
Vivo e lascio vivere.

Questo è il mio pensiero.
E ovviamente ti auguro 100, 1000 di questi giorni così.
Mi sei sicuramente superiore, riuscire nonostante tutto a vivere senza la scusa della sigarette.
Io evidentemente sono un debole, ho bisogno del palliativo a forma di tubicino.
E che ci volete fà?

non volevo assolutamente farmi bello,
semplicemente condividere qualcosa con il forum.
e lo dico sinceramente: non mi ritengo affatto superiore a te.

..ma infatti lo affermavo io, non ti stavo sfottendo o cos'altro. Era un discorso generale, diciamo per "tirare acqua al mio mulino"....

Qui c'è un errore di fondo.

Le sigarette fanno male, ci sono fior fior di studi scientifici che certificano la pericolosità delle sigarette. Non si tratta di opinioni ma sono dati di fatto. Inoltre se la natura ha dato agli esseri viventi dei polmoni fatti per respirare miscele composte in maggior parte di azoto ed ossigeno (l'aria) è evidente che il resto può alla lunga causare dei danni.

E per "far male" non si intende necessariamente che la persona che fuma debba morire di cancro o altro, ci possono essere tante altre complicazioni di salute dovute al consumo di sigarette, così come ci possono essere casi di gente che fuma per tutta la vita e muore tranquillamente di vecchiaia a 90 anni senza il benché minimo problema di salute.

Ma purtroppo non sempre accade, e per esempio un mio zio ha fumato per 45 anni 2 pacchetti e forse più di sigarette al giorno. A 60 anni s'è ritrovato con 2 infarti, acqua ai polmoni e lingua che di tanto in tanto gli si ingrossa fino a farlo soffocare. E quando gli succede, se entro i primi 20 minuti non è in ospedale, rischia di finire sotto terra. Causa, a detta dei medici: consumo eccessivo di sigarette.

Non è morto e gli auguro di vivere ancora a lungo, ma la morte l'ha quasi vista in faccia.

Ora non voglio fare il talebano, ma così come tanti di "noi" non fumatori rompono le balle a sfinimento a chi fuma, anche tanti fumatori sono molto maleducati nei confronti di chi nei polmoni vuole avere possibilmente più aria che fumo. Il fatto che l'aria sia già inquinata di suo non mi pare una buona motivazione per peggiorare ancora la situazione.

Il vivi e lascia vivere vale per entrambe le categorie. Io lo rispetto e non rompo le balle nessuno, piuttosto mi sposto se qualcuno fuma e mi da fastidio (a meno che non ci sia il divieto esplicito di fumare, allora posso anche sentirmi in diritto di chiedere a chi fuma di smettere). Non voglio certo biasimarti per il fatto che hai ripreso a fumare, specialmente ora che stai attraversando un brutto periodo e, per quanto possa valere, ti faccio i miei auguri di superarlo in fretta e di vivere in salute nonostanze il vizio.

Ma anche tanti fumatori dovrebbero rispettare di più il diritto di chi vuole respirare aria che non sappia di tabacco combusto. Tu immagino che il vivi e lascia vivere lo rispetti per entrambe le categorie, ma sono troppi i fumatori secondo i quali il vivi e lascia vivere vale solo per loro.

Mio zio era uno di questi ("era" perché ora per forza di cose ha smesso di fumare).

questo per smettere e perdere peso
guarda anche quelli con vestitino turquoise
perdere la pancia
un po' anche la testa..

...mima, ovviamente si. se predico bene, devo pur razzolare bene...